به ساعت بيولوژيکمان توجه كنيم
به طور يقين، همهِ ما در اوقاتی از شبانهروز خيلی سرحال و پرانرژی هستيم. آيا تا به حال، به اينكه در چه ساعاتی از شبانهروز، انرژی بيشتری برای كار و فعاليت داريم فكر كردهايم؟ سحرخيز هستيم يا مثل جغد، در تاريكی شب اوضاع و احوال بهتری داريم؟
مديريت زمان كارآ، يعنی فهميدن و يافتن بهترين زمان از شبانهروزمان و برنامهريزی برای استفاده از اين زمان جهت انجام كارها به ترتيب اولويت.
